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今日の自転車 #160 〜風対策成功〜 [Cycling]



本日の計測区間

今日も結構な風が吹いていたが、先週の教訓を活かして良いコース取りができた。
おかげで、モチベーションに最も風向きが影響する区間をほぼ追い風で走れた。
まだ寒い日曜日の午前中は、散歩している人も少なく、天気もメッチャ良かったので、走っていてとても気持ち良い。
先週とは打って変わって良いワークアウトでした。


新兵器導入 #83 〜やっと気に入ったのが見つかった〜 [Gadget]

Apple Watch の充電用スタンドをずっと探していた。
価格・デザイン・機能ともになかなか気に入ったものがなかった。
しかし今回ようやくいいのが見つかった。


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今日の自転車 #158  [Cycling]



本日の計測区間

新しいサドルのノリ心地を本格的にチェックしようと、一番走り慣れたコースに出た。
これまでよりちょっと硬めということで、お尻が痛くなるかと思ったが、まったく杞憂で極めて快適でした。
長距離乗っても疲れないというので、今後が楽しみだ。早く暖かくならないかなぁ…

今日の自転車 #157 〜サドルを修理して〜



先週の事故の後、サドルの交換費用は先方が負担してくれることになったので、交換してきました。
その後新しいサドルの座りごごちを試すためにちょろっと走ってきた。

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初体験! Redcord [鍛える!]

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Redcord(レッド コード)を体験してきた。
レッドコードは、「運動器系疾患、神経系疾患に対する治療・エクササイズや、 スポーツアスリートなどに用いられるファンクショナルトレーニングを可能にする機器の名称、治療法」とのこと。
近所にできたトレーニングスタジオで月極めフリープランを始めたのでチャレンジしてみた。


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今日の自転車 #155 [Cycling]



本日の計測区間

今日は久しぶりに江戸川を南下して、今井橋を渡るコースを選択。
風もあまり無く走りやすく、気持ちよかった。

今日の自転車 #154 〜寒すぎて…〜 [Cycling]



本日の計測区間

新年1本目。明日は雨だというので、今日のうちにと思ったが、昨日と打って変わって寒いこと。
昨日行っておけば良かったと後悔しながらスタート。

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今日の自転車 #153 〜年内最後のworkout〜 [Cycling]


本日の計測区間

大晦日。大掃除も順調に終わり、午後に時間ができたので、最後のworkoutにいつもの松戸-江戸川コースに出た。

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今日の自転車 #152 〜自分へのクリスマスプレゼント〜 [Cycling]



本日の計測区間

クリスマスです。
予てからそろそろ限界だと言われていたFXのタイヤを新しくすることにした。
他にも色々欲しいものはあるのだが、先週の多摩湖 Ride では、復路にだいぶエアが抜けていたので、安全第一ということで、Bridge に行った。

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今日の自転車 #151 〜多摩湖一周〜 [Cycling]



本日の計測区間

2年ぶりの西東京遠征。今回は多摩川ではなく多摩湖へ。

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