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40分で3cm ~鶴先生のハンドパワー~ [鍛える!]

昨年末の『ドラえもん』以来、ずっとお世話になっている整骨院のメニューに、【美容整体】なるものがあったので、試してみた。


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亀に癒される [写ブロ]

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営業中、蚕糸の森公園を通ると、池の浮石に亀がいた。
へぇーと見渡すと他にもたくさんいるじゃないか。
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のんびり気持ち良さそうな様子に、こっちも癒された。




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わずか1,500円で… [Gadget]

Runningに使っているNBが、少しへたってきた。
そろそろ寿命かな?と、新しい靴を買おうかなと、海浜幕張のアウトレットへ行った。

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何とか1時間だけ… [Cycling]


先週は子供達の運動会に会社の野球と、バイクを漕ぐ時間がなかった。
今週こそと思っていたら、入梅に台風接近の悪天候。
こりゃあ2週連続でダメかなと思ったが、朝一は何とか雨が止んでいた。

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仙台 [桃鉄]

午前中は打合せと、祝花の手配をして、仙台支社に顔を出す。
昼飯一緒にと連れてってくれたのが、山形の『板そば』の店。

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そばにしちゃあちょいと高めだが、お奨めだけに美味かった。
また行こう!

水沢江刺→仙台 [桃鉄]

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桃鉄Weekの第二弾は、初めて訪れる岩手県は奥州市だ。

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京都 [桃鉄]

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今週は、桃鉄Week。で、最初は京都。

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早朝サイクリング [Cycling]


夕べから寝付けなかったので、猛烈に早起きして5:30発で手賀沼方面に。

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やっと届きました [気になるニュースなど]

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4月6日に注文した【トモダチ作戦】バッチが、今日漸く届いた。
ほんのちょっとの募金だけど、「がんばろう日本」の気持ちをこめて…

どこに貼ろうかな? やっぱりMA‐1と道衣の袖が一番似合うかな?

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